Category Archives: lain lain

Inilah Fakta Mengapa Program Langsing Gagal


diet-ketat-ilustrasi-_120218120541-353

# Aduh, katanya kalau minum ramuan ini badan jadi langsing, tapi kok malah jadi tambah ndhut?
# Penipu, katanya kalau minum produk ini cepat langsing. Tapi kok malah jadi lapar terus?

Bisa jadi pertanyaan senada sering diungkap banyak orang. Bahkan anda sendiri. Iklan pelangsing memang biasanya terdengar bombastis. Bukan hanya iklan pelangsing, semua iklan kayaknya. Namanya juga iklan. Klo ga bombastis ya siapa yang mau beli? Kecuali iklan layanan masyarakat, Datar datar saja biasanya. Meski tak bisa dipungkiri ada juga yang memang benar benar bombastis hasilnya. Seperti kebanyakan iklan Crystal X. Tapi alhamdulillah, Crystal X memang fenomenal.

Balik ke pelangsing. Kinerja logis dari pelangsing adalah, yang utama, meluruhkan lemak. Kadang kala dalam ramuan pelangsing juga dilengkapi dengan zat atau nutrisi  yang dibutuhkan tubuh.

Persepsi yang dibangun lewat iklan, membawa keyakinan pada konsumen bahwa hanya dengan mengkonsumsi pelangsing yang dibelinya tanpa merubah pola makan, maka program melangsingkan tubuh akan berhasil. Pada kenyataannya proses peluruhan lemak oleh pelangsing tak akan berarti apabila tetap disertai dengan pola makan yang mengakibatkan terjadinya penimbunan lemak. Jadi titik fokus dari program melangsingkan tubuh adalah

  • Peluruhan Lemak oleh yang biasa disebut Pelangsing
  • Pengurangan asupan makanan yang tinggi kalori seperti sumber lemak dan karbohidrat.
  • Pemenuhan nutrisi yang tetap dibutuhkan tubuh.

Untuk memenuhi tiga hal tersebut, logika dasar yang bisa dilakukan adalah :

  1. Minum ramuan yang mengandung zat pelangsing atau peluruh lemak. Sediaan yang paling murah dan gampang didapat adalah teh hijau.
  2. Agar tidak cepat lapar, sebaiknya mengkonsumsi makanan yang berserat tinggi. Yang biasa disarankan adalah menggati nasi putih dengan beras merah.
  3. Untuk memenuhi kebutuhan asupan gizi, konsumsi sumber protein seperlunya ditambah dengan diperbanyak mengkonsumsi buah dan sayur.
  4. Apabila ada efek lapar dari ramuan pelangsing, jangan terus makan makanan yang kaya lemak dan karbohidrat. Sangat disarankan untuk mengkonsumsi buah dan sayuran berwarna. Cara efektif dan mudah adalah dengan menjadikannya jus. Tapi jangan cuma diambil airnya. Minum bersama serat/ampasnya. Karena kandungan seratnya akan sangat membantu menahan lapar.
  5. Minum minuman kalengan/botolan/kemasan yang berasa manis kadang dianggap sepele. Padahal ini akan sangat berperan dalam gagalnya program langsing. Kandungan kalorinya cukup tinggi. Hindari bila program langsing anda mau berhasil.
  6. Bagi penggemar gorengan, STOP DULU!
  7. Menjadi pantangan pula untuk makan makanan sumber karbohidrat dan lemak setelah jam 7 malam. jadi, apabila malam hari terasa lapar, selalu solusinya adalah jus buah atau jus sayur!
  8. Jangan lupa lakukan olah raga yang cukup yang ringan ringan saja. Sehari minimal 30 menit. Pilihlah olah raga yang anda sukai sehingga tidak cepat bosan.

Oh ya.. karena ada kinerja peluruhan lemak, maka bijaksanalah untuk menambah asupan air putih. Kasihan ginjal kita kalau air seni yang kita keluarkan terlalu pekat.

Tetap Semangat untuk langsing… dan jaskipsamiling!

Rambut Ubanan


Powered by Crystal X dan Crystal X Murah

Ngobrol mengenai Rambut Ubanan seakan tak lepas dari kata usia. Namun tak jarang pula ditemui si putih itu nimbrung menghiasi  kepala seseorang yang masih berusia 30 an tahun. Mengapa ya?
Sebelum membahasnya, kita pahami terlebih dahulu mengapa rambut beruban? Rambut menjadi beruban ketika sel-sel melanosit di folikel rambut berhenti memproduksi melanin (pigmen warna).

Melanin rambut terdiri dari dua jenis yaitu eumelanin yang berwarna  cokelat tua  atau hitam dan pheomelanin yang berwarna kuning atau merah. Konsentrasi dan kombinasi keduanya dalam proporsi  yang  berbeda  menciptakan   spektrum yang luas dari warna rambut hitam legam sampai pirang terang.

Sementara rambut yang telah kehilangan sebagian besar melanin akan berwarna abu-abu dan rambut yang telah kehilangan semua pigmen itu akan berwarna putih alias menjadi uban.

Penyebab Rambut Ubanan antara lain :

Usia. Faktor “U” memang tidak bisa ditolak; maka jangan menunjukkan sikap denial bila Anda mengalaminya. Siklus pertumbuhan rambut terjadi setiap 3-6 tahun, kata Paradi Mirmirani, MD, seorang ahli dermatologi di Vallejo, CA. Ketika rambut Anda tumbuh dalam setiap siklus, cenderung semakin ada yang salah dengan pigmennya. Sebagian orang bisa saja melalui tujuh atau delapan siklus sebelum mereka mengamati ada uban yang muncul. Menurut Mirmirani, pasiennya kebanyakan sudah mulai beruban di usia 30-an, namun ada juga yang sudah beruban di usia 8 atau 9 tahun! Nah, keuntungannya, meskipun uban merupakan salah satu tanda penuaan, Anda masih bisa menutupinya dengan mengecat rambut.

Genetik. Fenomena tubuh Anda sebagian Anda dapatkan dari orangtua, termasuk dalam hal warna rambut. Jika salah satu dari orangtua Anda cepat beruban, maka Anda pun cenderung mengalami hal yang sama. Faktor genetik memang memegang peran penting mengenai kapan Anda akan kehilangan pigmen. “Kalau kedua orangtua Anda mendapatkan uban secara prematur, maka Anda pun bisa lebih cepat beruban daripada teman-teman (seusia) Anda,” papar Carolyn Jacob, MD, ahli bedah kosmetik dan dermatologis di Chicago. Dan, orang yang rambutnya hitam legam cenderung lebih cepat beruban daripada yang warna rambutnya kecoklatan atau pirang.

Merokok. Beberapa studi observasi dalam skala kecil menemukan hubungan antara merokok dan tumbuhnya uban, demikian menurut Mirmirani. Penyebabnya kemungkinan adalah radikal bebas yang diproduksi ketika seseorang merokok. Seperti kita tahu, asap rokok juga bisa menyebabkan tumbuhnya keriput dan gigi yang menguning. “Begitu banyak pengaruh membahayakan dari merokok, saya yakin uban juga salah satu di antaranya,” katanya.

Stres. Stres yang dialami dari hari ke hari mungkin tidak mempengaruhi warna rambut Anda, tetapi rasa gelisah atau tegang yang sangat kuat bisa menyebabkannya. Belum ada penjelasan dari ilmu pasti mengenai hal ini, namun Mirmirani mengatakan bahwa peristiwa besar yang stressful bisa memberikan pengaruh fisiologis. Hal ini kemudian bisa saja menimbulkan perubahan dalam pigmentasi dan siklus rambut.

Kondisi medis. Kasusnya mungkin terbilang jarang, namun kondisi metabolik tertentu, kekurangan beberapa zat nutrisi, dan kelainan genetik juga bisa menyebabkan rambut beruban. Selain itu juga ada beberapa pengobatan kemoterapi untuk pasien kanker yang dapat mempengaruhi mekanisme pembuatan pigmen. Meskipun begitu, Anda tidak perlu khawatir. Setelah pengobatan usai, rambut Anda akan kembali ke warna aslinya.

Tapi menurut simbah simbah dulu, dientup tawon endhas pada kepala juga akan menyebabkan rambut menjadi putih. Bukan ubanan, tapi putih semua. Ada yang pernah dengar kisahnya? Share dunk!

 

Tips Gampang Menurunkan Berat Badan


Majalah Wanita Online.  Urusan tebal lemak memang tetap jadi dominasi pembicaraan diantara kaum wanita, bahkan sekarang kaum pria juga ikut meributkan ketika lemak mulai mengumpul di mana mana di bagian tubuh ini. Utamanya di perut. Yang bilang berat untuk aktifitas lah, ga seksi lah.

Tips gampang  Menurunkan Berat Badan kali ini adalah dengan, memanfaatkan buah Labu. Caranya gampang!

  1. Rebus atau kukus buah labu
  2. Hidangkan sebagai menu sarapan pagi dan menu makan malam tiap hari
  3. Dah, selesai. Rasakan hasilnya setelah 2 minggu

Powered by : Crystal X

Berikut adalah manfaat lain dari Buah Labu.

  1. Menurunkan tekanan darah bagi penderita hipertensi
  2. Mengurangi Penyempitan  Pembuluh Darah
  3. Membantu menyembuhkan Jantung Koroner
  4. Menurunkan Panas
  5. Mencegah berkembangnya sel Kanker
  6. Mengobati Cacingan
  7. Getahnya untuk masker Wajah – mengencangkan kulit wajah, mengurangi jerawat dan menghaluskan kulit wajah

Powered by Crystal X

Agar Selalu Nampak Muda


Ingin selalu nampak muda adalah dambaan setiap wanita. Namun, untuk menjaga keremajaan kulit dan tubuh, seringkali banyak wanita menghalalkan segala cara, termasuk tergoda mencicipi berbagai macam produk kosmetik yang terkadang malah berakibat buruk.

Padahal resikonya sudah sangat jelas jika salah memilih produk, justru malah bisa membuat kulit terlihat lebih tua dan cepat keriput. Pepatah mahal selalu bagus tentu tak berlaku dalam hal kosmetik. Bila ingin terlihat muda dan segar setiap hari, coba 10 tips tampil awet muda berikut:

1. Gunakan pelembab
Untuk menjaga kulit tetap segar dan lembab, gunakan pelembab kulit di wajah dan tubuh. Pilih pelembab yang cocok untuk Anda, dan oleskan dua kali sehari secara rutin, pagi dan sore hari setelah mandi.

2. Coba pemutihan gigi alami
Seiring waktu, warna gigi bisa menguning akibat konsumsi kopi, teh atau wine. Kondisi ini membuat Anda terlihat lebih tua. Anda dapat memutihkan gigi dengan cepat dengan produk alami. Gunakan stroberi yang dicampur dengan soda kue dipercaya mampu memutihkan gigi dalam sekejap. Atau, menggosok gigi secara rutin, juga bisa menghilangkan noda pada gigi.

3. Biasakan tersenyum
Perilaku sederhana ini bisa membuat wajah Anda lebih segar dan cerah. Tersenyum juga membuat Anda merasa muda.

4. Tidur yang cukup
Kurang tidur bisa menyebabkan mata terlihat bengkak, kulit pucat dan kusam dan kulit wajah terlihat mengendur. Untuk itu lakukan tidur yang cukup 7-8 jam setiap malamnya agar penampilan Anda terlihat lebih segar.

5. Gunakan kosmetik yang tepat
Kulit kering bisa memperlihatkan usia lebih tua. Jangan menggunakan kosmetik dengan serbuk tabur jika kulit Anda termasuk jenis kulit kering. Karena, serbuk tabur cenderung membuat garis-garis halus dan kerutan terlihat lebih nyata. Lebih baik, gunakan produk cream, agar guratan halus tersamarkan.

6. Gunakan selalu tabir surya
Gunakan selalu tabir surya untuk melindungi kulit Anda. Khsus untuk wajah, hanya gunakan di daerah T (dahi, hidung, dan area dagu), jika Anda memiliki kulit berminyak.

7. Hindari maskara yang terlalu tebal
Usap Mascara dengan tisu sebelum menerapkannya ke bulu mata agar tampak lebih alami. Dan, gunakan pelentik bulu mata sebelum menggunakan maskara.

8. Bibir yang lembab
Gunakan lipstik yang memiliki pelembab, hindari lipstik matte, karena bisa membuat bibir terlihat kering, dan menimbulkan garis di bibir. Jika Anda tidak ingin mengenakan lipstik berwarna, coba lip balm atau lip gloss. Nuansa sedikit gelap dari warna alami bibir akan mencerahkan kulit Anda.

9. Perbanyak minum air putih
Minum 6-8 gelas sehari adalah jumlah yang disarankan, dan akan menjaga kulit terhindar dari dehidrasi.

10. Berdiri Tegak
Berdirilah tegak dan percaya diri. Tidak hanya akan membuat Anda terlihat lima tahun lebih muda, itu akan membuat Anda terlihat lebih kurus 4 kg dalam hitungan detik.

Semua Ada Resepnya…


Seorang kawan bercerita, teman kuliahnya sebut saja A tidak pinter pinter amat. Sering bolos kuliah sebagaimana yang lain. Diktat dan hand out juga di dapat paling cepat seminggu sebelum semesteran. Ia penganut SKS. Sistem Kebut Semalam.

Herannya, setiap khs keluar, ndak pernah IP nya kurang dari 3. Ndak seperti teman teman mbolosnya yang jadi anggota Persakom. Ya A selalu tiga koma.

Teman teman nya ‘herman’ bukan kepalang.. bagaimana mungkin? Tapi itulah senyatanya.

Ketika diinterogasi, apa resepnya, A cuma bisa cengar cengir cengengesan sambil ngomong sekenanya “Ya ndak tau.. cuma setiap baca bahan kuliah di malam sebelum ujian, ndelalah pas itu yang keluar. Selalu begitu.”

Aneh.. Ajaib… kok bisa ya?

Belakangan teman teman nya baru tahu dan sepakat apa yang menjadikan nya A demikian ‘beruntung’. Setelah diamati betul betul dalam waktu yang relatif lama, ternyata, TERNYATA A ini ndak pernah meninggalkan sholat dhuha. Mesti hanya 2 roka’at ia selalu lakukan. Wallohua’lam.

Kembali pada fenomena peterporn dan ketakutan kita para orang tua terhadap perilaku anak anak kita, bagaimanakah resep agar mereka — buah hati kita — tidak terkontaminasi virus AR1EL ini? Karena mengandalkan kekuatan kita dengan segala keterbatasan dibanding akses informasi yang tak terkendali, tidak lah mungkin kita mengamati setiap peri laku mereka.

Cukupkah kita hanya berikhtiar dengan semua keterbatasan kita serta berdoa? Atau adakah resep manjur di balik itu? Ya.. karena membanting handphone atau menjual laptop mereka sama sekali tak mampu membendung arus informasi itu. Banyuaaaakkk sekali celah yang kita tidak bisa mengontrolnya saban hari.

Ancaman terhadap buah hati kita juga tidak hanya itu. Masih berderet mengintai. Rokok, Narkoba, tawuran, miras dll

Semangat Pagi !